FY-2829.1.8 — уличный каскад из трёх турников для подтягиваний, отжиманий и функциональной подготовки - FY-2829.1.8

Главная
Каталог
Силовые тренажеры
Скамьи и стойки
FY-2829.1.8 Тройной каскад турников для подтягиваний и отжиманий

Для этого товара доступна персонализация

FY-2829.1.8 Тройной каскад турников для подтягиваний и отжиманий

FY-2829.1.8

FY-2829.1.8 — компактный уличный комплекс из трёх перекладин разной высоты. Каскад позволяет выполнять подтягивания, отжимания, австралийские подтягивания, висы и упражнения с ногами на возвышении, регулируя уровень нагрузки положением тела.

FY-2829.1.8 Тройной каскад турников для подтягиваний и отжиманий

FY-2829.1.8

Тройной каскад турников для подтягиваний, отжиманий, висов и функциональных тренировок с собственным весом.

Цветовые палитры

Товар подходит для:

Фитнес-центры и спортивные комплексы

Преимущества

FOREMAN Outdoor / Уличное спортивное оборудование

Тройной каскад турников для подтягиваний и отжиманий

Артикул: FY-2829.1.8

Компактный уличный комплекс из трёх перекладин разной высоты для подтягиваний, отжиманий, висов и функциональной тренировки.

Возможности комплекса

✓Три перекладины разной высоты позволяют менять интенсивность упражнений

✓Высокая и средняя перекладины подходят для подтягиваний прямым и обратным хватом

✓Низкая перекладина подходит для австралийских подтягиваний и отжиманий

✓Каскад позволяет выполнять диагональные и узкие отжимания с разным акцентом нагрузки

✓Отжимания с ногами на возвышении повышают сложность и нагрузку на верхнюю часть груди

✓Вис и полувис помогают развивать хват и улучшать подвижность плечевых суставов

✓Компактная конструкция подходит для оснащения открытых спортивных площадок

Характеристики

Глубина	129 мм
Ширина	3942 мм
Высота	2230 мм
Заглубляемая часть	700 мм
Масса тренажёра	21 кг
Максимальная масса пользователя	150 кг

Три уровня перекладин Для подтягиваний Для отжиманий Для улицы

Три уровня нагрузки

FY-2829.1.8 позволяет адаптировать упражнения под уровень подготовки пользователя за счёт разной высоты перекладин и вариантов постановки рук и ног.

Варианты упражнений

Отжимания

Отжимания от низкой перекладины, диагональные и узкие отжимания, а также отжимания с ногами на возвышении для изменения интенсивности.

Подтягивания

Подтягивания на средней и высокой перекладинах прямым и обратным хватом, а также австралийские подтягивания на низкой перекладине.

Вис и мобильность

Вис и полувис на перекладинах разной высоты помогают развивать хват, растягивать широчайшие мышцы и улучшать подвижность плечевого пояса.

Безопасность тренировок

Перед тренировкой обязательно выполняйте разминку 5–10 минут: суставную гимнастику, лёгкую кардионагрузку и 1–2 разминочных подхода с меньшей нагрузкой. Держите корпус прямым, не прогибайте поясницу и выполняйте движения плавно, без рывков. При травмах, болях или ограничениях по здоровью проконсультируйтесь с врачом или тренером.

Подходит для

►Уличные спортивные площадки

►Воркаут-парки

►Парки и зоны отдыха

►Дворовые спортивные площадки

►Спортивные комплексы и стадионы

►Частные спортивные территории

Вопросы и ответы

Какие упражнения можно выполнять на каскаде?

Подтягивания, австралийские подтягивания, классические, диагональные и узкие отжимания, отжимания с ногами на возвышении, вис и полувис.

Как разная высота перекладин влияет на нагрузку?

Положение рук и ног относительно перекладин меняет угол корпуса и уровень сложности. Низкая перекладина подходит для австралийских подтягиваний и отжиманий, более высокая — для подтягиваний.

Подходит ли комплекс новичкам?

Да. Новичкам рекомендуется начинать с австралийских подтягиваний, отжиманий от высокой опоры и полувиса с частичной опорой ногами.

Как подготовиться к тренировке?

Перед тренировкой необходимо выполнить разминку 5–10 минут, включающую суставную гимнастику, лёгкую кардионагрузку и 1–2 разминочных подхода с меньшей нагрузкой.

Какова максимальная масса пользователя?

Максимальная масса пользователя для FY-2829.1.8 составляет 150 кг.

Профессиональное оборудование FOREMAN Outdoor

FY-2829.1.8 — три уровня для эффективной тренировки

Компактный каскад турников для подтягиваний, отжиманий, висов и функциональной подготовки на открытом воздухе.