FP-118 Сгибание ног лёжа с изменением угла наклона
FP-118
Сгибание ног лёжа с регулировкой угла наклона. Анатомическая скамья, нагрузка до 100 кг.
FP-118 — тренажёр для проработки задней поверхности бедра в двух плоскостях. Изменяемый угол наклона скамьи позволяет смещать акцент нагрузки и снижать давление на колени. Анатомическая форма исключает нагрузку на поясницу. Разработан совместно с Николаем Ясиновским, первым русским IFBB PRO.
Преимущества
Совместная разработка FOREMAN × Николай Ясиновский
Сгибание ног лёжа с изменением угла наклона
Артикул: FP-118
Профессиональный тренажёр для проработки задней поверхности бедра в двух плоскостях. Изменяемый угол наклона скамьи смещает акцент нагрузки — биомеханика выверена совместно с первым русским IFBB PRO Николаем Ясиновским.
Преимущества
- Изменяемый угол наклона скамьи позволяет тренировать заднюю поверхность бедра в двух плоскостях для комплексного развития мышц
- Отрицательное положение снижает избыточное давление на коленные суставы — тренировка становится мягче и безопаснее
- Анатомический угловой профиль скамьи растягивает мышцы в нижней точке, повышая эффективность каждого повторения
- Изгиб скамьи точно повторяет контуры тела, исключая нагрузку на поясницу и помогая плотно зафиксировать корпус
- Валик регулируется под рост пользователя, угол наклона меняется одним нажатием ноги на педаль
- Конструкция исключает включение вспомогательных мышечных групп — целевые мышцы работают на 100%
- Доступен новичкам с первой тренировки и незаменим для профессионалов благодаря точечной настройке
Характеристики
| Длина |
195 см |
| Ширина |
96 см |
| Высота |
67 см |
| Масса тренажёра |
130 кг |
| Максимальная нагрузка |
100 кг |
| Рама |
Сталь более 3 мм, порошковое покрытие |
| Подшипники |
Немецкие линейные, в закрытом корпусе |
| Класс |
Коммерческий |
Регулировки
Спинка Сиденье Валик Рычаг Подушка
Два угла — двойная эффективность
Горизонтальное положение скамьи обеспечивает классическую нагрузку на бицепс бедра. Отрицательный наклон меняет акцент и снижает давление на колени — два режима в одном тренажёре коммерческого класса.
Как использовать
Подготовка
Выберите положение скамьи — горизонтальное или отрицательное — и установите нужный вес. Лягте, отрегулируйте валик под длину ног, возьмитесь за рукоятки и плотно прижмите корпус к скамье.
Выполнение
Плавно согните ноги, подтягивая валик к бёдрам без отрыва корпуса от скамьи. В верхней точке зафиксируйте напряжение, затем медленно опустите валик в исходное положение — без рывков и полного расслабления мышц.
Подходит для
- Фитнес-клубов
- Студий персонального тренинга
- Гостиниц
- Спортивных школ
- Залов ОФП и подготовки профессиональных спортсменов
- Частных спортивных залов
- Уличных спортивных площадок
- Частных уличных площадок
Вопросы и ответы
Чем FP-118 отличается от классического тренажёра для сгибания ног лёжа?
FP-118 позволяет выполнять сгибание ног лёжа с изменением угла наклона скамьи. Это даёт возможность смещать акцент нагрузки и прорабатывать мышцы задней поверхности бедра в двух плоскостях — в отличие от классических моделей с фиксированным положением.
Какие мышцы работают на тренажёре FP-118?
Тренажёр предназначен для изолированной проработки мышц задней поверхности бедра — двуглавой, полуперепончатой и полусухожильной мышц. Конструкция исключает включение вспомогательных мышц, что обеспечивает максимальную концентрацию нагрузки.
Для чего нужен отрицательный угол наклона?
Отрицательное положение помогает изменить акцент нагрузки и снизить давление на коленные суставы. Это делает упражнение более комфортным и безопасным, особенно для пользователей с чувствительными коленями.
Подходит ли FP-118 для новичков?
Да, тренажёр прост в настройке и подходит пользователям любого уровня подготовки. Нужно выбрать угол наклона, установить рабочий вес и отрегулировать валик — всё интуитивно понятно с первой тренировки.
Как настроить тренажёр перед упражнением?
Выберите горизонтальное или отрицательное положение скамьи, установите нужный вес, лягте, отрегулируйте валик под длину ног и возьмитесь за рукоятки. Угол наклона меняется одним нажатием ноги на педаль — без дополнительных инструментов.
FOREMAN × Николай Ясиновский
FP-118 — задняя поверхность бедра без компромиссов
Два угла наклона. Нагрузка до 100 кг. Анатомическая скамья. Немецкие подшипники. Коммерческий класс с гарантией производителя.
.jpg "4(1)")
.jpg "4(1)")
