FP-408 Горизонтальное сведение рук с валиками
FP-408
Горизонтальное сведение рук для грудных мышц. Независимые рычаги, нагрузка до 85 кг.
FP-408 — тренажёр для горизонтального сведения рук с изолированной нагрузкой на грудные мышцы. Независимые рычаги позволяют работать двумя руками, одной или попеременно. Педаль «быстрый старт» обеспечивает удобный вход в упражнение. Разработан с Николаем Ясиновским, первым русским IFBB PRO.
Преимущества
Совместная разработка FOREMAN × Николай Ясиновский
Горизонтальное сведение рук с валиками
Артикул: FP-408
Точная и изолированная нагрузка на грудные мышцы по траектории классической разводки с гантелями — только стабильнее и безопаснее. Биомеханика выверена совместно с первым русским IFBB PRO Николаем Ясиновским.
Преимущества
- Точная изолированная нагрузка на грудные мышцы без лишнего участия вспомогательных групп
- Независимые рычаги позволяют работать двумя руками одновременно, одной рукой или попеременно
- Механика имитирует разводку с гантелями, но обеспечивает более стабильное и контролируемое движение
- Конструкция минимизирует вовлечение локтевых суставов — акцент полностью на грудных мышцах
- Максимальное растяжение в нижней точке и мощное акцентированное сокращение в верхней
- Педаль «быстрый старт» выводит валики в исходное положение без лишнего напряжения при захвате
- Упор-подушка для затылочной части головы предотвращает дискомфорт в течение всего подхода
- Профессиональная биомеханика с правильной траекторией движения и эффективной нагрузкой на цель
Характеристики
| Длина |
208 см |
| Ширина |
123 см |
| Высота |
100 см |
| Масса тренажёра |
110 кг |
| Максимальная нагрузка |
85 кг |
| Стартовая нагрузка |
10 кг на 1 рычаг |
| Рама |
Сталь более 3 мм, порошковое покрытие |
| Подшипники |
Немецкие линейные, в закрытом корпусе |
| Класс |
Коммерческий |
Регулировки
Спинка Сиденье Валик Рычаг Подушка
Независимые рычаги
Каждый рычаг движется отдельно — можно работать двумя руками, одной или попеременно. Это открывает возможности для суперсетов, исправления мышечного дисбаланса и точечной проработки грудных мышц.
Как использовать
Подготовка
Установите нужный вес, лягте на скамью и плотно зафиксируйте корпус. Нажмите на педаль «быстрый старт», чтобы удобно вывести валики в исходное положение и безопасно начать упражнение.
Выполнение
Плавно сведите руки перед собой, сохраняя корпус прижатым к скамье и контролируя движение по всей амплитуде. В верхней точке зафиксируйте сокращение грудных мышц, затем медленно разведите руки до комфортного растяжения без рывков.
Подходит для
- Фитнес-клубов
- Студий персонального тренинга
- Гостиниц
- Спортивных школ
- Залов ОФП и подготовки профессиональных спортсменов
- Частных спортивных залов
- Уличных спортивных площадок
- Частных уличных площадок
Вопросы и ответы
Для чего нужен тренажёр FP-408?
Тренажёр предназначен для изолированной проработки грудных мышц. По движению он имитирует классическую разводку с гантелями на скамье, но обеспечивает более стабильную траекторию и снижает вовлечение локтевых суставов — акцент полностью на грудных мышцах.
Чем FP-408 отличается от разводки с гантелями?
В тренажёре движение стабильное и контролируемое на протяжении всей амплитуды. Локтевые суставы минимально вовлекаются в работу, что усиливает нагрузку именно на грудные мышцы. Педаль «быстрый старт» исключает неудобный захват с весом — вход в упражнение безопасен.
Можно ли работать одной рукой?
Да, рабочие рычаги с валиками полностью независимы друг от друга. Упражнение можно выполнять одной рукой, двумя одновременно или попеременно — это удобно для устранения мышечного дисбаланса и суперсетов.
Для чего нужна педаль «быстрый старт»?
Педаль помогает удобно вывести валики в исходное положение ещё до начала упражнения. Это исключает лишнее напряжение при захвате и позволяет безопасно войти в движение, сразу сохраняя контроль над весом.
Подходит ли тренажёр для новичков?
Да, FP-408 прост в использовании. Достаточно установить нужный вес, лечь на скамью и воспользоваться педалью «быстрый старт». Стабильная траектория движения помогает сразу почувствовать работу грудных мышц и освоить технику.
FOREMAN × Николай Ясиновский
FP-408 — грудные мышцы под полным контролем
Независимые рычаги. Нагрузка до 85 кг. Педаль быстрый старт. Немецкие подшипники. Коммерческий класс с гарантией производителя.
