FW-313 Опорная скамья для тяги гантелей в наклоне
FW-313
FW-313 — компактная опорная скамья для тяги гантелей в наклоне, разработанная совместно с Денисом Семенихиным. Регулируемая опорная подушка стабилизирует тело и полностью разгружает поясницу. Подходит также для махов гантелями на заднюю дельту.
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
Товар подходит для:

Фитнес-центры и спортивные комплексы

Преимущества

Совместная разработка FOREMAN × Денис Семенихин

Опорная скамья для тяги гантелей в наклоне

Артикул: FW-313

Опорная скамья создаёт оптимальные условия для тяги гантелей в наклоне: правильная биомеханика, полная разгрузка поясничного отдела и надёжная стабилизация корпуса при работе с любым весом.

Преимущества

  • Регулируемая опорная подушка стабилизирует положение тела и позволяет выполнять тягу к поясу в чистой технике
  • Специальные рукоятки обеспечивают надёжную фиксацию свободной рукой и дополнительную стабильность корпуса
  • Минимальная нагрузка на поясничный отдел — без риска перенапряжения
  • Безопасная прогрессия в силовых показателях при работе с тяжёлыми гантелями
  • Подходит для комфортного выполнения махов гантелями на заднюю дельту
  • Компактный дизайн — удобно разместить даже в небольшом зале

Характеристики

Длина 82 см
Ширина 83 см
Высота 80 см
Масса тренажёра 21 кг
Рама Сталь более 3 мм, порошковое покрытие
Обивка Повышенная стойкость к стиранию
Класс Коммерческий

Ключевое преимущество

Регулируемая опорная подушка полностью разгружает поясничный отдел — вы можете безопасно работать с критическими весами и полностью сконцентрироваться на технике движения.

Как использовать

Подготовка

Отрегулируйте высоту упорной подушки под свой рост: грудная клетка должна плотно прилегать к её поверхности, а стопы — иметь надёжный упор в пол. Разместите гантели в нижней части скамьи.

Выполнение

Плавно тяните гантель к поясу на выдохе, подконтрольно опускайте вниз на вдохе. Контролируйте движение в каждой точке и чувствуйте растяжение широчайшей мышцы в нижней фазе.

Подходит для

  • Фитнес-клубов
  • Студий персонального тренинга
  • Гостиниц
  • Спортивных школ
  • Залов ОФП и подготовки профессиональных спортсменов
  • Частных спортивных залов

Вопросы и ответы

В чём главное преимущество скамьи FW-313?

Основное преимущество — полная разгрузка поясничного отдела за счёт специальной опорной подушки. Это позволяет безопасно работать с критическими весами и исключить осевую нагрузку на позвоночник.

Подходит ли скамья для других упражнений?

Да, FW-313 идеально адаптирован не только для тяги к поясу, но и для разведений гантелями на заднюю дельту — конструкция обеспечивает идеальную изоляцию мышц при обоих упражнениях.

Зачем нужны дополнительные рукоятки по бокам?

Рукоятки предназначены для фиксации свободной рукой при тяге одной гантели. Это обеспечивает максимальную стабильность корпуса и предотвращает его скручивание во время движения.

Для кого разработана эта скамья?

Тренажёр создан совместно с Денисом Семенихиным как для профессиональных атлетов, работающих с большими весами, так и для любителей, которым важна безопасность поясницы и правильная биомеханика.

Подходит ли FW-313 для небольшого зала?

Да. Компактные габариты 82×83×80 см и масса всего 21 кг делают скамью удобным решением для любого пространства — от небольшой студии до коммерческого фитнес-клуба.

FOREMAN × Денис Семенихин

FW-313 — правильная тяга без риска

Компактная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясницы. Коммерческий класс. Усиленная стальная рама. Гарантия производителя.



Рекомендуем
FW-824 Комплекс универсальный
FW-824 Комплекс универсальный
FW-824
В корзину
FW-824 Комплекс универсальный
FW-824
Комплекс разработан компанией FOREMAN совместно с Д.В. Семенихиным специально для занятий физической культурой в образовательных учреждениях.
153 см
250 см
132 см
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
Гакк присед / икроножные
Гакк присед / икроножные
FP-127
В корзину
Гакк присед / икроножные
FP-127
Силовой тренажер Гак-машина предназначен для выполнения упражнений, направленных на тренировку мышц бедра:
  • квадрицепса, 
  • передней поверхности бедра, 
  • а также мышц внутренней поверхности бедра, ягодиц и икроножных мышц.

FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FW-415 Жим на наклонной скамье с подачей гантелей
FW-415 Жим на наклонной скамье с подачей гантелей
FW-415
В корзину
FW-415 Жим на наклонной скамье с подачей гантелей
FW-415
Наклонный жим с механизмом подачи гантелей — тяжёлые веса самостоятельно, без партнёра.
FOREMAN FW-313 — опорная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясничного отдела
FP-126 Горизонтальный независимый жим ногами
FP-126 Горизонтальный независимый жим ногами
FP-126
В корзину
FP-126 Горизонтальный независимый жим ногами
FP-126
Безопасный жим ногами с независимыми рычагами и защитой поясницы — до 150 кг на рычаг.
253 см
168 см
127 см