FW-313 Опорная скамья для тяги гантелей в наклоне
FW-313
Опорная скамья для тяги гантелей. Защита поясницы, правильная биомеханика, компактный дизайн.
FW-313 — компактная опорная скамья для тяги гантелей в наклоне, разработанная совместно с Денисом Семенихиным. Регулируемая опорная подушка стабилизирует тело и полностью разгружает поясницу. Подходит также для махов гантелями на заднюю дельту.
Преимущества
Совместная разработка FOREMAN × Денис Семенихин
Опорная скамья для тяги гантелей в наклоне
Артикул: FW-313
Опорная скамья создаёт оптимальные условия для тяги гантелей в наклоне: правильная биомеханика, полная разгрузка поясничного отдела и надёжная стабилизация корпуса при работе с любым весом.
Преимущества
- Регулируемая опорная подушка стабилизирует положение тела и позволяет выполнять тягу к поясу в чистой технике
- Специальные рукоятки обеспечивают надёжную фиксацию свободной рукой и дополнительную стабильность корпуса
- Минимальная нагрузка на поясничный отдел — без риска перенапряжения
- Безопасная прогрессия в силовых показателях при работе с тяжёлыми гантелями
- Подходит для комфортного выполнения махов гантелями на заднюю дельту
- Компактный дизайн — удобно разместить даже в небольшом зале
Характеристики
| Длина |
82 см |
| Ширина |
83 см |
| Высота |
80 см |
| Масса тренажёра |
21 кг |
| Рама |
Сталь более 3 мм, порошковое покрытие |
| Обивка |
Повышенная стойкость к стиранию |
| Класс |
Коммерческий |
Ключевое преимущество
Регулируемая опорная подушка полностью разгружает поясничный отдел — вы можете безопасно работать с критическими весами и полностью сконцентрироваться на технике движения.
Как использовать
Подготовка
Отрегулируйте высоту упорной подушки под свой рост: грудная клетка должна плотно прилегать к её поверхности, а стопы — иметь надёжный упор в пол. Разместите гантели в нижней части скамьи.
Выполнение
Плавно тяните гантель к поясу на выдохе, подконтрольно опускайте вниз на вдохе. Контролируйте движение в каждой точке и чувствуйте растяжение широчайшей мышцы в нижней фазе.
Подходит для
- Фитнес-клубов
- Студий персонального тренинга
- Гостиниц
- Спортивных школ
- Залов ОФП и подготовки профессиональных спортсменов
- Частных спортивных залов
Вопросы и ответы
В чём главное преимущество скамьи FW-313?
Основное преимущество — полная разгрузка поясничного отдела за счёт специальной опорной подушки. Это позволяет безопасно работать с критическими весами и исключить осевую нагрузку на позвоночник.
Подходит ли скамья для других упражнений?
Да, FW-313 идеально адаптирован не только для тяги к поясу, но и для разведений гантелями на заднюю дельту — конструкция обеспечивает идеальную изоляцию мышц при обоих упражнениях.
Зачем нужны дополнительные рукоятки по бокам?
Рукоятки предназначены для фиксации свободной рукой при тяге одной гантели. Это обеспечивает максимальную стабильность корпуса и предотвращает его скручивание во время движения.
Для кого разработана эта скамья?
Тренажёр создан совместно с Денисом Семенихиным как для профессиональных атлетов, работающих с большими весами, так и для любителей, которым важна безопасность поясницы и правильная биомеханика.
Подходит ли FW-313 для небольшого зала?
Да. Компактные габариты 82×83×80 см и масса всего 21 кг делают скамью удобным решением для любого пространства — от небольшой студии до коммерческого фитнес-клуба.
FOREMAN × Денис Семенихин
FW-313 — правильная тяга без риска
Компактная скамья для тяги гантелей в наклоне с полной разгрузкой поясницы. Коммерческий класс. Усиленная стальная рама. Гарантия производителя.