Силовой тренажер Гак-машина предназначен для выполнения упражнений, направленных на тренировку мышц бедра:
- квадрицепса,
- передней поверхности бедра,
- а также мышц внутренней поверхности бедра, ягодиц и икроножных мышц.
Данное упражнение в отличие от аналогичного ему приседания со штангой исключает работу мышц торса, мышц плечевого пояса и рук. Это в совокупности с опорой в виде мягкой спинки обеспечивает пользователю условия для комфортного и безопасного выполнения упражнения.