FOREMAN FW-316: тяга, которую Андрей Смаев проверил серьёзным весом

Андрей Смаев загрузил блины и сделал тяжёлую тягу на FOREMAN FW-316. После подхода оценил тренажёр коротко: «Офигенный».

Андрей Смаев загрузил блины и сделал тяжёлую тягу на FOREMAN FW-316. После подхода оценил тренажёр коротко: «Офигенный».

FW-316 мы разработали вместе с Денисом Семенихиным [@denissemenikhin]. Это многофункциональная тяга со свободным весом и упором для груди. Упор помогает держать корпус устойчиво и сосредоточиться на работе спины, особенно когда вес становится серьёзным.

Одна из особенностей модели — изогнутый гриф. Его форма даёт больше пространства для движения рук и позволяет выполнять тягу с хорошей амплитудой. При этом можно выбрать один из трёх вариантов хвата, меняя ощущения и акцент в упражнении. Упор для ног имеет шесть положений, поэтому тренажёр удобно подстроить под рост спортсмена.

FW-316 рассчитан на разные варианты работы. На нём можно тренироваться сидя или лёжа, использовать гриф либо гантели — для них предусмотрены специальные площадки. Помимо тяги для спины, конструкция позволяет выполнять сгибания на бицепс.

FOREMAN FW-316 в работе

Андрей Смаев показывает FW-316 в работе под серьёзной нагрузкой.

Особенности FW-316

Андрей Смаев показывает FW-316 в работе под серьёзной нагрузкой. Его подход и первые впечатления от тренажёра.

FOREMAN FW-316

Многофункциональная тяга со свободным весом и упором для груди.