FP-409 Сведение рук перед собой на среднюю часть груди
FP-409
FP-409 — тренажёр для точной изолированной проработки грудных мышц с акцентом на их среднюю часть. Плавающие рукоятки сохраняют равномерное напряжение по всей амплитуде и помогают глубже почувствовать сокращение без лишней нагрузки на спину, плечи и локти. Более стабильная альтернатива разведению с гантелями. Разработан с Николаем Ясиновским.
FOREMAN FP-409 — сведение рук на среднюю часть груди, плавающие рукоятки, два варианта хвата, разработан с Н. Ясиновским
FOREMAN FP-409 — сведение рук на среднюю часть груди, плавающие рукоятки, два варианта хвата, разработан с Н. Ясиновским
Товар подходит для:

Фитнес-центры и спортивные комплексы

Преимущества

Совместная разработка FOREMAN × Николай Ясиновский

Сведение рук перед собой на среднюю часть груди

Артикул: FP-409

Точная изолированная проработка грудных мышц с акцентом на среднюю часть. Плавающие рукоятки сохраняют равномерное напряжение по всей амплитуде — более стабильная и комфортная альтернатива разведению с гантелями. Биомеханика выверена совместно с первым русским IFBB PRO Николаем Ясиновским.

Преимущества

Акцентированная нагрузка на среднюю часть грудных мышц, минимальное участие вспомогательных групп

Два варианта выполнения: классическое сведение рук и сведение с согнутыми локтями для более точной проработки

Плавающие рукоятки обеспечивают постоянное напряжение целевых мышц на протяжении всей амплитуды

Минимальная стартовая нагрузка 6 кг на рычаг позволяет комфортно начать и постепенно прогрессировать

Регулируемое сиденье точно настраивает посадку под рост пользователя

Силиконовые ролики на рычагах обеспечивают плавный, мягкий и практически бесшумный ход

Прорезиненные стопоры предотвращают соударение рычагов при сведении рук

Фиксаторы на обоих рычагах обеспечивают безопасную остановку в верхней точке и не дают рычагам упасть на пользователя

Характеристики

Длина 173 см
Ширина 171 см
Высота 109 см
Масса тренажёра 79 кг
Максимальная нагрузка 100 кг на 1 рычаг
Стартовая нагрузка 11 кг на рычаг
Рама Сталь более 3 мм, порошковое покрытие
Подшипники Немецкие линейные, в закрытом корпусе
Класс Коммерческий

Регулировки

Спинка Сиденье Валик Рычаг Подушка

Стабильнее, чем гантели

В отличие от гантелей FP-409 обеспечивает более стабильную траекторию, комфортную посадку и равномерную нагрузку на грудные мышцы по всей амплитуде — без лишней нагрузки на плечевые и локтевые суставы.

Как использовать

Подготовка

Установите необходимый вес, отрегулируйте сиденье под свой рост. Сядьте, плотно прижмите спину к опорной подушке, зафиксируйте ноги и возьмитесь за рукоятки. Убедитесь, что спина сохраняет стабильное положение, а плечи опущены.

Выполнение

На выдохе плавно выполните движение по заданной траектории, концентрируясь на работе целевых мышц. В конечной точке — короткая пауза с сохранением напряжения. На вдохе медленно вернитесь в исходное положение, контролируя вес.

Подходит для

Фитнес-клубов
Студий персонального тренинга
Гостиниц
Спортивных школ
Залов ОФП и подготовки профессиональных спортсменов
Частных спортивных залов
Уличных спортивных площадок
Частных уличных площадок

Вопросы и ответы

Чем FP-409 отличается от разведения рук с гантелями?

В отличие от гантелей, FP-409 обеспечивает более стабильную траекторию, комфортную посадку и равномерную нагрузку на грудные мышцы по всей амплитуде.

Какие преимущества дают плавающие рукоятки?

Плавающие рукоятки помогают поддерживать постоянное напряжение, лучше почувствовать работу груди и снизить лишнюю нагрузку на плечевые и локтевые суставы.

Для чего предназначен тренажёр FP-409?

FP-409 предназначен для изолированной проработки грудных мышц с акцентом на среднюю часть и точным контролем движения.

Какие варианты выполнения упражнения доступны на FP-409?

На FP-409 можно выполнять классическое сведение рук, а также вариант со сгибанием рук в локтях для более акцентированной проработки грудных мышц.

Можно ли настроить тренажёр под рост пользователя?

Да, регулируемое сиденье позволяет адаптировать посадку под разный рост и обеспечить правильную биомеханику движения.

FOREMAN × Николай Ясиновский

FP-409 — точная работа грудных без компромиссов

Плавающие рукоятки. Два варианта хвата. Нагрузка до 100 кг на рычаг. Немецкие подшипники. Коммерческий класс с гарантией производителя.



Рекомендуем
FP-113 Приседание с поясом
FP-113 Приседание с поясом
FP-113
В корзину
FP-113 Приседание с поясом
FP-113
Приседание с поясом без нагрузки на позвоночник. Разработан с Н. Ясиновским. Нагрузка до 170 кг.
FP-118 Сгибание ног лёжа с изменением угла наклона
FP-118 Сгибание ног лёжа с изменением угла наклона
FP-118
В корзину
FP-118 Сгибание ног лёжа с изменением угла наклона
FP-118
Сгибание ног лёжа с регулировкой угла наклона. Анатомическая скамья, нагрузка до 100 кг.
FP-408 Горизонтальное сведение рук с валиками
FP-408 Горизонтальное сведение рук с валиками
FP-408
В корзину
FP-408 Горизонтальное сведение рук с валиками
FP-408
Горизонтальное сведение рук для грудных мышц. Независимые рычаги, нагрузка до 85 кг.