Тренажер является фактически единственным решением для акцентированного развития мышц голени в наклоне, при этом исключена осевая нагрузка на позвоночник.
Занятия на данном тренажере направлены на развитие задних пучков дельтовидных мышц («задней дельты»), выполняемое упражнение – обратное разведение рук в положении лежа.
Выполняется достаточно простое, но крайне эффективное упражнение для укрепления и увеличения ягодичных мышц, которое особенно популярно в женском тренинге.
Выполняемое на тренажере FLY-232 упражнение направлено на проработку мышц верхней части груди.
Главным отличием от тренажера FLY-231 является угол подъема, который позволяет изолировано прорабатывать целевые мышцы. Выполняемое на тренажере упражнение является альтернативой сведению/разведению рук с гантелями.
Тренажер (кроссовер) позволяет выполнять множество упражнений направленных на тренировку: мышц торса (грудь, пресс), мышц рук (бицепс, трицепс, дельта), мышц ног (мышцы задней, внутренней, наружной поверхности бедра, ягодичные мышцы).
Комплекс обеспечивает возможность выполнять множество различных упражнений и позволяет эффективно организовать рабочее пространство благодаря стойке для хранения аксессуаров, что особенно актуально для залов небольшой площади.
Комплекс включает 4 независимых рабочих места:
баттерфляй / задние дельты;
тяга сверху / гребная тяга;
разгибание ног / сгибание ног стоя;
регулируемый по высоте независимый тяговый блок.
Тренажер предназначен для выполнения двух упражнений по тренировке следующих мышц: широчайшая спины, трицепс.
Исполняемые движения: тяга вниз, жим вверх над головой.
Тренажер предназначен для выполнения двух упражнений по тренировке следующих мышц: широчайшая спины, трицепс.
Исполняемые движения: тяга вниз, жим вверх над головой.
Тренажер предназначен для выполнения двух упражнений по тренировке следующих мышц: дельта, трицепс, трапециевидная, бицепс, широчайшая спины, большая грудная, передние дельты.