Фронтальная тяга в блочном тренажере направлена на проработку мышц спины. Особенность высокого-низкого блока в том, что у него есть два положения для занятий.
Тяга нижнего блока отлично укрепляет мышцы средней и нижней части спины, и как следствие, улучшается осанка. Тяга высокого блока рассчитана на проработку мышц верхней части спины.Фронтальная тяга в блочном тренажере направлена на проработку мышц спины. Особенность высокого-низкого блока в том, что у него есть два положения для занятий.
Тяга нижнего блока отлично укрепляет мышцы средней и нижней части спины, и как следствие, улучшается осанка. Тяга высокого блока рассчитана на проработку мышц верхней части спины.
Обращаем ваше внимание на то, что цвет образца, отображаемый на экране вашего монитора, может отличаться от реального цвета материала.
Смотрите образцы материалов обивки и цветов рам в нашем офисе.
Разведение рук лёжа - одно из самых популярных вспомогательных упражнений на грудь. Тренажер имитирует разводку с гантелями на скамье. Главное отличие в том, что здесь не работают локтевые суставы, тем самым усиливается нагрузка на грудные мышцы.
Упражнение «Сгибание ног лёжа» направлено на проработку задней поверхности бедра и икроножных мышц.
Тренажер является фактически единственным решением для акцентированного развития мышц голени в наклоне, при этом исключена осевая нагрузка на позвоночник.
Занятия на данном тренажере направлены на развитие задних пучков дельтовидных мышц («задней дельты»), выполняемое упражнение – обратное разведение рук в положении лежа.
Выполняется достаточно простое, но крайне эффективное упражнение для укрепления и увеличения ягодичных мышц, которое особенно популярно в женском тренинге.
Тренажер предназначен для выполнения двух упражнений по тренировке следующих мышц: трапецевидная мышца, дельтовидная мышца, ромбовидная мышца, большая грудная, трицепс, передние дельты.
Исполняемые движения: разведение рук, сведение рук перед грудью.