Силовые тренажеры Силовые тренажерыСвободные веса Свободные весаМебель МебельСтеновые панели Стеновые панелиАксессуары АксессуарыКардиотренажеры Кардиотренажеры
Share

Спортсменам

    Лошадь невзрачно плывет, покоряя при этом прекрасным аллюром лишь потому, что имеет обозначенную природой конкретную прикладную модель суставов.

Внести свою лепту в темы силовой подготовки профессиональных спортсменов мы решили информацией, в которой будут приведены способы, улучшающие функционально-прикладные качества спортсмена. А именно, совершенствующие его координационно-двигательную систему, его рациональность мышечных включений, необходимые, к примеру, в конкретном профильном действии.

Фактически наши советы могут оказаться полезными для специалистов, совсем недавно ставших тренерами по силовой подготовке и профильными тренерами не только в боксе, лыжном и конькобежном спорте, легкой атлетике или футболе, но и в самых непредсказуемых видах спорта - от кёрлинга до бадминтона.

Понятие «генетическая специализированность», заключенная в организме, структуре мышечных волокон, строении модели суставов и природном психоэмоциональном восприятии, влияющее на силу, ловкость и выносливость, предопределяющее физические возможности спортсмена будет раскрыто более детально и под иным углом восприятия.

Особенности межсуставной координации, которые необходимо учитывать в любом виде спорта, будут раскрыты на примерах и станет понятно, почему у теннисиста одновременно сосуществуют безупречный удар справа и слабая подача, у борца - виртуозный «накат» и слабый бросок прогибом, у футболиста – хороший дриблинг и невысокий прыжок или слабый удар.

Осознание прикладного физического статуса, предопределенного природой, поможет спортсменам и их тренерам подобрать оптимальную стратегию применения силовых упражнений для физического совершенствования, с учетом профильного вида спорта.

Материал наших публикаций, поможет начинающим наставникам, пробирающимся к вершинам большого спорта, умело проводить экспертизу координационно-двигательного силового статуса спортсмена, структурировать анализ тренировочных планов на предмет исключения переутомлений отдельных мышц и организма в целом для отслеживания пикового физического состояния с обязательным соблюдением здоровьесберегающих технологий.

Безусловно, вышеперечисленные направления не будут являться исчерпывающими.

Не пропускайте анонсы и не забывайте делать утреннюю зарядку!

С уважением,

Распечатать